BOULANGERIE LA SAISON

BOULANGERIE LA SAISON

代々木八幡駅から歩くこと、約１０分。
お店のHPにあった通り
赤い壁のビルを曲がって
更にとことこ歩くいていくと、住宅街のなかにパッと
現れるパン屋さん。


ここ最近になってこのパン屋さんを知って
近いうちにいってみよーっとと思っていたパン屋さん。


お店の中に入ると、
お客さんは既に２、３人いたかな？

パンはショーケースにキレイに並べられていて
どれにしよ〜と悩んでしまったけれど

結局、ぶどうパンと紅茶パンを購入。
（おっと写真がない。。。不覚にも撮るのを忘れたのかも？）

若い店員さんが、次から次へと来るお客さんを
素早く対応していました。

ものすごくラフな服装にお財布のみという人が
数人いらっしゃったので、地元民に愛されるパン屋さんなのだなぁ
と思います。

どちらもふーわふわなパン。
このお店はどちらかというとハードなパンよりも
ふわふわなパンが多かったかな。
菓子パンの種類も沢山ありました。

冷蔵スペースには、サンドウィッチが沢山。

それから、棚には焼き菓子とか
ラスクなんかも。

私の行った時間帯は　午前１０時前くらい
まだまだパンの品揃えは豊富に有りました。

本店は、小田急線参宮橋からすぐのところにあるようです。

BOULANGERIE LA SAISON　富ヶ谷店
東京都渋谷区富ヶ谷2-5-3 ブランシェ富ヶ谷1F
TEL 03-3468-7752

カロリーオーバー

週の始まり月曜日も無事に？終わり
ホッと一息ついています。

ホッ　のおともはコーヒーとあまーいお菓子。


さて、土日はほんとーに外食づくめで
かなりのカロリーオーバーが予想されます。。。

さてさて食べたものりすと↓
土曜日
朝＊急いでいたのでこの日はナシ！
　　
おなかがスキすぎて（笑）朝とお昼の間にカフェで栄養補給。

昼＊ビビンパ
　＊はるさめ炒め
　＊キムチのせ冷奴
　＊白菜と大根のキムチ
　　＠ダーイ好きなビビンパ屋さんにて

夜＊ケイジャンチキンサラダ
　＊フィッシュあんどチップス
　＊ジャックダニエルズチキン
　　＠FRIDAY`Sにて。モチロン、シェアして食べてますよ〜

日曜日
朝＊パンとコーヒーとフルーツ

昼＊生トマトと生キュウリ
　＊ジャーマンポテト
　＊ひじきのサラダ
　
夜＊フレンチ
　いろいろ食べたのだけど、名前は忘れちゃいました。

日曜日の夜については詳細を書きます。
この日はダーイ好きなパン屋さん
「VIRON」
で初めてのお食事。

パンは、バゲットがかなり美味しいから
近くまで行く時は必ず購入するのだけど
お料理は頂いたことがありませんでした。

いつも、パンを買いに行くたびに
いつか来てみたいなぁーと思ってはいたけれど
なかなかいいお値段もするので
今まで行けずじまい。

今回やっと　やーっと
行ってきました。

雰囲気は、あったかくてゆったりしていて
お店の方もすごくいい方が多くて
モチロンお料理もおいしくて
かなり気に入ってしまいました。

そしてお食事中は、焼きたてバケットが食べ放題。

焼きたてなんて滅多に食べられないので
こんなにたくさーん食べられて、もう本当に幸せ。

お料理は覚えている限りで書くと
＊鮮魚のカルパッチョ野菜添え
＊キノコのオムレツ
＊鴨のグリルと焼き野菜
＊お魚（なんだったかな？）のグラタン
＊３種のシャーベットとアイス
＊赤ワインと白ワイン　いっぱい、、、

ホントーに美味しかったぁ！

また、何かの記念日とか、お祝いとか
そういう時に利用したいな。

HAPPY HOLIDAY!

あっという間に日曜日の夜だー

また明日からお仕事です、

早いーーー！！
お休みの日は本当に早くすぎてしまいます。

だからこそ、有意義に、明日の自分につながるような
過ごし方をしなければね。


この土日は外食尽くめでした。

自炊したのは、えーーーっと
一度だけ？だったかな・・・


詳細を書こうと思ったけど
ほろ酔い気分で、しかも眠すぎるので
また明日続きを書きます。


明日につながる休日はいいものだ＾＾

おやすみなさい

てくてく歩く

今日はとてもよいお天気でした。

会社の中庭から空が見えるのだけど
本当に空が真っ青で
あぁー　もうすぐ夏がくるんだなぁー
なんて思いながら仕事してました。

歩いているときにふと、もしかしたら私って骨盤歪んでる？？
と思ってから、このところミョーに気になりだして、
いろいろ見てたら、
女の人は普通に生活しているだけで
骨盤が緩んで来ちゃうものらしい。

私もなんとなく左右の足の長さが違うんじゃないか？
と思って、そのうち整体に行ってみてもらおうか
と悩み中。

そのせいもあって、歩き方に気をつけようと
頑張っています。

誰に見られている訳でもないんだけど
誰かに見られていると思って歩く。
そう心がけて。

今日のいただきごはん。
朝＊ぶどうパン
　＊リンゴ
　＊コーヒー

昼＊持参したお弁当
　＊社食のワカサギフライのサラダ

夜＊回鍋肉
　＊トマトの焼き野菜マリネ添え
　＊きんぴら
　＊ドーナツ

写真は、この間行ったゴハン屋さんにて。

あぁー　もうすぐ夏だね

ラッシュ！！

誕生日プレゼントを頂いたお友達へのお返しに
ラッシュの虹のかがやきをあげました。

その子はラッシュはお店の匂いがすごすぎて入れない！
と以前の私と同じことを言ってる子で
尚かつ私なんかよりも全然、美意識が高い子なので
絶対、ラッシュを使ってみてほしい！
と思って、あえてプレゼント。

私も、今でこそラッシュ大好きになってるけど
みくすこにプレゼントされるまでは
興味有りませんでした。
お店に入るのもちょっと、、、
と思っていました。

でもね、使ってみるとかなりいい〜

いろんな種類が有るから飽きずに使えるのも○


私もそろそろ石けんが無くなって来たので
新たに調達しに行かねば！！

本日の食。
朝＊チョコチップパン
　＊キウイ
　＊コーヒー

昼＊持参お弁当
　＊社食のおくらと長芋のサラダ

夜＊湯でキャベツとアスパラ
　＊カリカリチキンのショウガソース
　＊ゴーヤのサラダ

以上。ごちそうさまでした。

季節を感じる

今週もやっと週の真ん中　水曜日〜

残すは後半戦だ！


最近、歩いていると満開のあじさいを見かけるようになりました。

やっぱりあじさいを見ると、
梅雨に入ったのだなぁー
６月なのだなー
とみょーに実感します。

小さい頃も近所のお家のお庭にあじさいがあって
この時期になると、キレイに咲いていたのをみていたからかなぁ〜

その季節に咲いている花をみて
春だなー　秋だなー
と感じられるのはとても素敵なことだと思います。


本日食べたもの
朝＊くるみパン
　＊ヨーグルト
　＊キウイ
　＊チョコレートケーキ（昨日の残り）

昼＊持参したお弁当
　　社食のきんぴらとコロッケ

夜＊ゴーヤチャンプルー
　＊オクラとガンモとキノコの煮物
　＊丸ごとバナナちょっと

今日も沢山たべました。
たべすぎかな？（笑）

ふ〜

今日は、梅雨の晴れ間でとってもいいお天気。

こんな日は、お家で家事をしたいーーー！
窓を全開にして、掃除機をかけて、
洗濯をして、お料理をして、
お菓子を作って、、、
他にも平日できない諸々やりたいことがいっぱいあって〜

と妄想に走りながら、仕事をしていました。

そんなことを考えていたから、
今日は定時で帰るぞー！！
と思って気合いを入れていたのだけど
だめだった。
見事に打ち砕かれましたー。

今日は、いつもいろいろとお世話になっている
直属の上司が出張で不在だったから
その分自分でやらなきゃならないことが
いっぱいに。
いつもいかにいろいろとしてもらっているかを
改めて感じました。

ふ〜

てんてこまいな一日だったけど
なんとか、帰宅。
明日は早く帰れるように、頑張るぞ！

今日食べたもの。
朝＊くるみパン
　＊キウイヨーグルト

昼＊持参したお弁当

夜＊豚丼
　＊湯で野菜サラダ
　＊野菜のマリネ
　＊ケーキ

いじょう。

今日も沢山たべました。
ごちそうさまでした＾＾

ごはん* ハヤシライス

カレーを作ろうと思っていたけど
カレーの素がナイ！

その代わりに、ハヤシライスの素があったので
野菜いっぱいハヤシライスを作りました。

ついでに、そろそろ使わないといけない
チキンも冷蔵庫で出番を待っていたので
大きめに切ってこんがり焼き色を付けてから
煮込みました。

ハヤシはかなり久々に作ったから
ちょっと新鮮で美味しかった＾＾


この日のメニューは
＊ハヤシライス
＊紅芋のごま和え
＊インゲンとアスパラとトマトのサラダ

ハヤシは沢山出来てしまったので
冷凍庫の非常食として保存しちゃいました。


土曜日、久しぶりに美容院に行って
髪を切ってきました。

結婚式があるからとずっとずっと長さはほとんど
変えずにいたので、ちょっと短くしたら
ものすっごーーーく　楽！

髪を洗うのも、乾かすのも、
驚く程早い。

これからの季節、じめじめが終わったら
ドライヤーをかけるだけで、汗をかいちゃう
夏がやってくるので、ちょこっと
髪を短くしておくと、楽でいいね。

いつもやってもらってる美容師さんにも
あまりに、髪の量が多くなってたから
「髪の毛、なかなか乾かなかったんじゃないですかぁ？」
って言われた。

ハイ、おっしゃるとーりでございます。


次は、もうちょっと間をおかずに
美容院にいくようにしよう！

紅芋マフィン

紅芋です。

この辺りではあまり見かけないので
貴重な食材。

初めて購入してみたのだけど、きってみると
あんまり紫色じゃなかった。

イメージと違うと思って、レンジでチンしてみると
すごくキレイな紫色になった！

加熱すると色がハッキリするみたい。

味は、普通のサツマイモよりも甘いかも？！


今回は、マフィンに入れてみました。
ほくほくおいもとブラウンシュガーのマフィン生地が
とっても合ってて美味しかった！
翌日の朝食に頂きました＾＾

ごはん* トマタマ炒め

本日は連投です。

だって、昨日久しぶりに更新だー！！

っと気合いを入れてPCに向かったら、
なんだか、ブログサーバーのエラーかなんかで
アップが出来なかったんだもん；　ぐすん、、、

写真は、この間の夕ご飯。

この日は、疲れていたから、サッと短時間で
できるものを作りたくて、このメニュー。

＊トマタマ炒め
＊アスパラと鮭缶のサラダ

以上。

手抜きだね〜（笑）
ここに汁物があれば、もうちょっと
良かったのかも。

トマトとタマゴの炒め物は
気に入ってて、トマトが沢山あると作りたくなります。
トマトはかなり熟れてて、真っ赤になっているものを
使った方が柔らかくて、とろとろになって
よりタマゴとマッチします。


今日は、雨が降る予報だったけれど
今のところ、なんとかお天気保っています。

お出かけ予定もないので、今日はこれから
久々に美容院へ行ってきます！

定番 バナナマフィン

マフィンと言えば、やっぱりバナナ。

というくらい、バナナマフィンは大好き。

初海外旅行で、サンフランシスコに行ったときに
フツーのスーパーで購入したバナナマフィンが
あんまりに美味しすぎて、
あぁー、ここはアメリカなのだなー
とミョーに実感したのを覚えています。

これは、久々に彼が作ってくれた
バナナマフィン。

マフィンは私よりも彼の方がよく作ってくれるし
美味しくできるので、マフィンは買うよりは
お家で作ってもらったのを食べることがほとんど。

いつも、おいしいマフィンをありがとう〜
今回のも、美味しかった＾＾

Summer is coming

今日は７月上旬の気温だったそう。

どおりで暑い訳です。

ここのところ梅雨でもあまり雨が降っていなかったような
気がするけど、明日からやっと梅雨らしいお天気になる模様。

夏の水不足を防ぐ為に、雨もちょっとは
降ってもらわないとね。


夏が近づいて来たってことは
薄着になるってこと。

お菓子作り大好き、食べるのも大好きな
私には酷な季節だけれど
ちょっと甘いものも控えないとイケナイのかなぁ〜
なんて思っています。

歳的になのか、わからないけど
年々　健康意識が高くなってる自分がいて
びっくりします。

昔は食パンとコーヒーだけの
朝食を採ったりしてたけど、
今は、健康に悪そうでそこに必ずフルーツをつけちゃうし
ゴハンも一日３０品目を目標にしちゃったり、
今になって、小学校の時の給食の献立を黒板に書くときに
赤、黄、緑のチョークで塗り分けられていた
献立の重要性を感じたりしています。

食生活は何十年もたってから
身体に影響してくるらしい。

これから先の自分の健康美の為にも
食生活には気をつけないと。

写真は、羽田空港。

あぁ〜　やっぱり飛行機だいすきだー

キンカンぱうんどけーき

これはいつだったかな？（笑）

キンカンを沢山頂いた時のこと。

もともと、キンカンはだーいすきで
そのまま、ぱくぱく食べちゃうんだけど、
あまりに量が多すぎて、食べきれず、、、
どうしようか迷ったあげく
キンカンジャムを作りました。

ジャムにすると、量は半減？いや３分の１？
になっちゃって、なんだかジャムとかコンフィチュールとかが
高いのは、こういうわけなのねー
とミョーにひとりで納得（笑）

そして、このキンカンジャムをパウンドケーキにしてみよー！！
と意気込んで作ってみたのがこれ。

キンカンが甘酸っぱく
適当に作ってみた、ジャムとケーキにしては
なかなかのお味でした＾＾

貴重なキンカンぱうんどでした。

ごはん* アスパラとトマトのサラダ

携帯を新しくしました。

一昨年の１２月から約１年半使ったSO903iから
N905iμになりました。

Nを使うのはかなりかなり久しぶり。
５年ぶりくらいかなぁ〜
ここのところはずーっとソニーエリクソンに惚れ込んでしまい
そればっかりだったんだよね〜

昨日の夜から使い始めて
ちょっとずつ慣れてきました。

画面もキレイだし、薄いし、軽いし
シンプルだし、気に入ってます。

携帯をポンポンと買い替えられる時代では
なくなっちゃったし、
大事に大事に使わなきゃ！


写真は、休日の朝ごはん。
ウチに大量にあったアスパラとトマトのサラダ。

ドレッシングは、手作りごまマヨネーズソース。

サラダのドレッシングは市販のを買っていたのだけど
気がつくと賞味期限切れで、ほとんど使わないまま
捨ててしまった本数、２０本以上、、、（たぶん・・・）

なので、ドレッシングはもっぱら手作りです。
自分で配合を考えて作れるので
意外と簡単だし、手作りも良いよ！

笹だんご

やっと週も半ばの水曜日〜＾＾

水曜日ともなるとちょっと気分が楽になるぅー

今週もあと２日だっ！


写真は笹だんご。
葉っぱの中にはよもぎのはいった草餅の皮に
小豆餡がはいっています。

すっごく美味しいの！
これ、だーい好き！！！！！

まただけど、彼ママからの頂き物デス。
沢山頂いたので、食べる分だけとって、あとは冷凍庫へ。

よし、これで長期戦で食べられるぞ（笑）




そして、頂き物のお花。
オアシスに挿してあったのだけど
そのままだと痛みやすいそうなので
早々に抜き取ってガラス瓶に入れました。

この間、アレンジを習ったときに教わった
束ね方を思い出してながら・・・
あんまり上手には出来なかったけど
大切なのは、気持ちよね、気持ち☆（笑）

ごはん* 鶏飯

彼が、沖縄料理が食べたいなぁ〜
というので

じゃぁ、ゴーヤチャンプルー作ってあげるよ！

と元気よく私が言うと、

ん〜〜〜

とちょっと納得がいかない様子。

私が作るものに対して、他のがいいと
普段言うようなことはないので
どうしたものが聞いてみると、

どうしても、鶏飯が食べたいとのこと。

んじゃぁ〜　作りましょう！！

と自分では一度も食べたことの無い　鶏飯を作ることに。


ネットでレシピを調べて〜
足りない材料をチェックして〜
意外にも、鶏肉さえ買ってくればOK
だったので、ソッコーでスーパーへ。

さーて、料理開始！
とこれが、意外にも手間がかかる。

鶏肉→下味をつけてレンジでチン

タマゴ→薄焼きにして、錦糸卵をつくる

干ししいたけ→あまじょっぱく煮て薄切り

この他に、万能ネギを細かくきって
ゴハンにゼーンブのっけて
ごまをかけ、熱々のだし汁をまわしかけて

できあがり〜***

思ったより行程が多くてちょっと大変だったけど

彼は、かなり気に入ったらしく、珍しくオカワリしてました。
私も初めて食べるから比べる対象が無いけど
かなりおいしかった＾＾

たまにはこーゆーのもいいね＾＾
平日は、頭の中にあるレシピばっかり引き出してますが
時間のある時はチャレンジ料理をがんばろ！

macaron

ちょっと前に、彼が

マカロンが食べたい
どこのお店がおいしいの？？

と言われて、私

マカロンと言えば、ピエール・エルメでしょ〜

なぁ〜んていう会話をしてたの。
そしたら、それからちょっとして、彼ママから、マカロンを頂いた！

なんて奇遇〜！


私も、ピエールエルメがおいしいと
彼には言っておきながら、マカロンってそんなに食べたこと無かったんだよね〜

マカロンがこんな風にはやる前、
一度だけ食べたことがあったんだけど
その時は、そんなにおいしいとも思わず、
こんなもんかぁ〜という印象で。


今回、彼ママから頂いたマカロンは
彼の実家近くにある、ママお気に入りのお店のなんだって〜

美味しいからって言われて食べてみると
ほんとに美味しくて、もうひとりで５個ぐらい食べちゃいました。

ここ最近の暴食で、ちょっと体重増加が予想されます、、、

そんなことを言いながらも、
マカロンと同じお店のクッキーも頂いて
これからあけるのが楽しみです！
（あぁ〜痩せられないね・・・）

ごはん* がんもとカブの煮物

やっぱりお休みはあっという間だぁー
今週の土日はお天気がもって良かった＾＾

早くも梅雨明けが待ち遠しい・・・



ある日のごはん。

「がんもとカブの煮物』

煮物でも短時間でさっとできるので
仕事から帰って来た後でもぱっとできちゃう。

大根で作ってもモチロンおいしいのだけど
煮えるまでの時間が断然！カブの方が早いので
カブがあるときは、どうしてもカブびいきに（笑）

あつあつのがんもを一口かじると
じゅわぁ〜っとだし汁があふれてきます。


そして、これは実家から来たトマト（の一部）
毎日、トマトを食べて、せっせと消費中。

Flower Garden

春のある日。

横浜方面へ電車で向かっている途中、
電車の中に　赤レンガ倉庫で期間限定フラワーガーデン
がオープンしているというのを発見！
さっそく行ってみることに！


この日はものすごい風が強い日で
目的地まで歩くのも一苦労な中、お花見たさに
駅からてくてく***

行ってみると一面にお花が植えられていてかなりステキ☆
これだけお花が一度に植えられているところって
なかなか無いもんね〜

強風の中来てよかったぁ＾＾

そして、フラワーガーデンで結婚式というのをやっていて
私が行った日も土日だったから、
これから式を挙げるカップルが
式のリハーサルを行っていました。

この時、自分の式を終えて数週間後だったので
なんだか感慨深い気持ちに。


こんな海を前にした挙式もすてきだなぁ〜と思いました。
風は強かったけど、きっとそれも後にいい思い出となることでしょー

自分の結婚式はもう終わってしまったので
次はお友達の結婚式に出席するのが楽しみです＾＾

結婚式は必ずぼろぼろ大泣きするタイプだけれど
ほんとーにお友達の結婚式はいいものです。

次は１１月あたりにお呼ばれする予定***
今から楽しみだ！！

Top of the NYOTAIZAN

先日、父に会ったときに行った山の頂上からの風景。

父が、ここの山の上にはツツジが咲いてるらしいんだよ〜
というので、せっかく近くまで行ったので
その山に行ってみることに。

車で山の中腹まで行き、そこからはロープウェー。
頂上まではロープウェーを降りてから
ちょっと歩く。
といっても舗装された道ではなくて
ゴロゴロした岩のところを登ります。

山になんて行く予定でもなかったから
私は普通のヒール有りの靴。。。

普段から足下がおぼつかない私は、かなり危なっかしくて
怖かったーーー！


頂上からは、とても良い景色。
お天気は雨は降らずとも曇っててイマイチ
だったけれど、それでも気持ちがよかった。

たまにはこういうところに来ないとね。

急に行くことになって来ちゃった山の頂上だけど
だいぶ癒されました＾＾
普段だと、家に着いたら、はぁ〜疲れたぁ、、、
ってなっちゃうんだけど、この日は夜も元気いっぱい！

森林浴ってあるのね〜
と実感した１日でした。


肝心のツツジは、どうやら時期が外れていたらしく
咲いていませんでした。残念！
あと１週間早ければ、満開のツツジが見れたのかも？！

実家からの贈り物

今日はまた雨が降っちゃいました〜

昨日の晴れは、貴重な晴れだったみたい。


今日は実家から大量のトマトが送られてきました！
なんでも知り合いの農家の方が作ったものだそう。

とっても色よく形のよい美人顔（？）なトマトが
大量、、、なんとか冷蔵庫に入ったけれど
実は冷蔵庫には私が昨日スーパーで購入したトマトがっ！
今日、こんなに沢山トマトがくるなら買わなかったのになぁ〜
まぁ、せっかくだから、大胆にトマトを料理しよう＾＾

一度くらい、ここにトマト料理が載せられるといいな〜


それから、今日は結婚式に来てくれたMちゃんが
写真を送ってくれました。
結構いっぱい！
久しぶりに結婚式の写真をみて、またちょっと
あの一日のことを思い出しました。

Mちゃんありがとうね！


写真は、今日実家から来たものの中に入っていた
ピーナッツ最中。
実家のある茨城県から程近い
千葉県は落花生の産地なのでピーナッツのお菓子が
結構あるみたい。
最中を割ると大量のピーナッツ風味の餡が入ってます。

Hand & Foot

ここ数日続いた雨もすっかりあがって、
今日は本当によいお天気。

今日は、人生初のエステに行ってきました。
全くエステなんてものには興味がないのですが
エステ好きの職場の人からプレゼントで頂いたものがあり
せっかくなので、行ってくることにしました。

私が選んだコースは、ハンド＆フット。
腕と足のマッサージとパック等をしてもらえるもの。

他にもフェイスコースやボディーコースも選べたんだけど
普段酷使している、手と足を癒そう！
と思ってこのコースに。

オイルマッサージとパックで合計1h30m程。

アロマの香りも加わりだいぶリラックスできました。
ただ単にマッサージに行くのならこっちの方がいいのかもなぁ〜
と思いました＾＾

ただ、結構お値段がするので、時々の自分へのご褒美として
なら今後も活用できそうです。

写真は、今日のお昼ゴハンと、
ちょっと前から食べたかった　駄菓子梅ジャムせんべい。